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냉방병 여름감기(종합정리!) 예방과 치료법 음식추천 안녕하세요! 행복을선택해입니다. 여름철에 더운 것도 힘든데, 머리 아프고, 목 아프고, 눈도 아프고... 힘드시죠? 거두절미하고, 여름철 냉방병과 여름 감기 예방과 대처법, 그리고 냉방병 이기는 음식 등에 대하여 말씀드리겠습니다. 단, 복잡은 의학적 이론 설명은 치우고 간결하게 종합정리! 해 드리겠습니다. 먼저, 냉방병과 여름감기를 같다고 하는 사람도 있지만 차이가 있습니다. 냉방병(=냉방증후군)은 에어컨 사용으로 인한 실내외 온도차 때문에 생깁니다. 증상은 눈/코/목이 따갑고 머리가 아픕니다. 기침이나 콧물이 나기도 하고, 심하면 몸이 나른하고 피곤해지고, 소화 불량, 복통 설사 또는 관절이 아프기도 합니다. 온도차 뿐 아니라 에어컨에서 발생하는 세균도 문제가 됩니다. 여름감기는 냉방병에서 이어질 수도.. 2018. 7. 17.
좋은 요양원 고르는법 (종합정리) 요양원 요양병원 추천 안녕하세요~! 행복을선택해입니다. 어르신을 잘 돌보시는 당신은 아름다운 사람입니다. 또한 사정상 어르신을 편안하게 모시고자 좋은 요양원(요양병원)을 찾으시는 그 마음도 잘 이해합니다. 거두절미하고, 노인복지시설에서 근무한 실무 경험자로서 좋은 요양원 고르는 법, 좋은 요양원인지 판단하는 법 에 관하여 알려드리겠습니다. 다만, 요양원의 시설 상태, 입지 조건 등은 여기서 생략하고, 정말 분위기 좋은 요양원인가? 우리 아버지 어머니께서 편안하고 행복하게 지낼 수 있는, 정말 믿을 수 있는 복지기관인지 어떻게 알 수 있는가? 그 판단 방법에 대하여 말씀드리겠습니다. 먼저, 기존에 알고 있던 좋은 요양원 고르는 방법에 관하여 보완 설명 드리겠습니다. - 냄새가 나지 않는지 확인한다. 어르신을 잘 돌본다는 증거이.. 2018. 7. 3.
부채해소 빚청산 방법! 채무상담! 안녕하세요! 함께 행복하기를 바라는 행복을선택해입니다. 열심히 살았는데... 원치 않게 빚이 생기고 가계 부채가 많아져서 걱정인 분들이 많습니다. 고민만 하지 말고 상담을 받아보세요! 채무를 면제받거나 다시 일어날 방법을 알려준다고 합니다. 나름 전문가들이니 뭔가 도움이 될 것입니다. 채무상담 개인회생 개인파산 빚청산 빛청산 내 처지에 맞게 상담을 할 수 있고 경제적 어려움을 벗어날 길을 찾을 수 있어요. 아래는 광고 링크 아닙니다. (그냥 이미지입니다) 이런 광고들도 많이 있습니다. 꼭 하시라는 게 아니고, 문의도 해보시고 얘기도 나눠보세요~ 그리고 먼저 신용회복위원회, 2023년 새 정부 경우 새출발기금 도 있으니 도움을 받아보세요. 상담사들도 친절하고 어려움을 이길 길을 알려줍니다. 부채해소, 빚 .. 2018. 5. 19.
폐에 좋은 음식 호흡기에 좋은 음식(종합정리) 안녕하세요~♡ 정말 건강하게~ 살고 싶은데.. 요즘 미세먼지 로 다들 고생이 많으시죠? 어릴 적 공기 좋은 시골에서 자라다보니 뿌연 도심을 보면서 우울할 때가 자주 있습니다. 정말 공기 좋은 곳에 살고 싶어요~~~ 맨날 미세먼지 얘기를 들으니... 숨 쉬는 것 조차도 마음이 편치 않습니다. 건강하게 사는 데 중요한 것 하나가 바로 우리 몸의 장기가 건강한 것입니다. 그 중에 폐는 정말 중요합니다. 오래 장수하시는 할아버지 할머니들 모두 폐가 크고 강하신 분이 많습니다. 반면에 폐건강이 나빠서, 특히 폐렴으로 돌아가시는 분도 많죠. 젊은 분들도 폐건강 여부에 따라 몸 전체의 컨디션이 영향을 많이 받습니다. 폐건강 이 중요한 이유는 바로 폐호흡으로 우리 몸은 산소를 공급받아서 혈류의 흐름을 따라 몸의 각 부.. 2018. 5. 14.

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